血液是臨床上幫助病人解除病痛、拯救患者生命的重要物質(zhì)，主要靠廣大健康的、適齡的公民獻(xiàn)血來獲取。獻(xiàn)血是奉獻(xiàn)愛心的體現(xiàn)，其產(chǎn)生的價(jià)值是無法用金錢來衡量的。隨著政府及社會各界的努力和人們奉獻(xiàn)意識的上升，無償獻(xiàn)血隊(duì)伍不斷擴(kuò)大，獻(xiàn)血量也在持續(xù)增加。但部分人群因?yàn)椴粔蛄私猥I(xiàn)血，仍然對獻(xiàn)血有畏懼情緒，擔(dān)心是否會對身體健康造成影響，因此今天就簡單介紹一下無償獻(xiàn)血。
無償獻(xiàn)血是指為拯救他人生命，志愿將自身的血液無私奉獻(xiàn)給社會公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不收取超過因獻(xiàn)血發(fā)生必要的交通、誤工等成本額度及報(bào)酬的行為。
獻(xiàn)血者的基本要求
在準(zhǔn)備獻(xiàn)血之前，我們需先知道自己是否能夠獻(xiàn)血。
獻(xiàn)血者的基本要求包括: 1.年齡: 18-55周歲。2.體重: 男≥50千克,女≥45千克。3.血壓:90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg, 脈壓差:≥30mmHg。4.脈搏：60-100次/分。5.體溫正常。如有以下情況則不宜獻(xiàn)血：有傳染性疾病、器質(zhì)性疾病、地方病等，哺乳期及結(jié)束未滿一年。而有感冒、發(fā)燒、腹瀉、炎癥或女性月經(jīng)期及前后三天等暫緩獻(xiàn)血。如不清楚自己是否滿足獻(xiàn)血條件，可咨詢采血點(diǎn)工作人員等相關(guān)專業(yè)人員。
獻(xiàn)血類型
主要有捐獻(xiàn)全血和成分獻(xiàn)血兩種。捐獻(xiàn)全血是獻(xiàn)血者的血液直接采集到采血袋內(nèi),包括血細(xì)胞和血漿的所有成分。成分獻(xiàn)血捐獻(xiàn)的則是血小板、粒細(xì)胞、血漿或造血干細(xì)胞等。
獻(xiàn)血量及間隔期
根據(jù)《獻(xiàn)血者健康檢查要求》規(guī)定兩次全血獻(xiàn)血間隔期不少于6個月；單采血小板獻(xiàn)血間隔不少于2周，不大于24次/年；單采血小板后與全血獻(xiàn)血間隔不少于4周；全血獻(xiàn)血后與單采血小板獻(xiàn)血間隔不少于3個月。公民一次獻(xiàn)全血一般為200-400毫升。
注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血前：
1、認(rèn)真閱讀獻(xiàn)血知識，消除緊張心理，保持愉悅心情。2、獻(xiàn)血前七天不要服藥。
3、獻(xiàn)血的前一天和獻(xiàn)血當(dāng)天，不飲酒，飲食要清淡。
4、保持充足的睡眠，保證心情愉快。
獻(xiàn)血中：
保持情緒穩(wěn)定，不緊張，放輕松，聽從采血相關(guān)人員的安排，避免皮膚肌肉收縮而產(chǎn)生過度疼痛感。
獻(xiàn)血后：
獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)適當(dāng)休息，不做劇烈運(yùn)動，不從事高空作業(yè)，保持針眼處清潔。適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃蛋奶、瘦肉、蔬菜等食物，不要過量進(jìn)食。避免飲酒，保證充足睡眠。如感覺明顯不適或異常，應(yīng)及時就診和聯(lián)系相關(guān)工作人員。
獻(xiàn)血益處
有益血液新陳代謝：獻(xiàn)血可以刺激身體產(chǎn)生新的血細(xì)胞，增強(qiáng)造血活力，有益于血液的新陳代謝。降低血液粘稠度：堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，有利于改善身體的供血供氧狀態(tài)。預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生：定期適量獻(xiàn)血，能夠?qū)⒀豪锏碾s質(zhì)、毒素、脂肪帶出體外，從而降低了動脈硬化及心、腦血管疾病的發(fā)生率。
另外，無償獻(xiàn)血者，可以享受免費(fèi)用血政策！
（1）獻(xiàn)血量累計(jì)在900毫升以上（含本數(shù)）的，獻(xiàn)血者本人終身無限量報(bào)銷臨床用血費(fèi)用。
（2）獻(xiàn)血量累計(jì)在600毫升（含本數(shù)）以上不滿900毫升的，獻(xiàn)血者本人報(bào)銷獻(xiàn)血量三倍臨床用血的費(fèi)用。
（3）獻(xiàn)血量累計(jì)在600毫升以下的，獻(xiàn)血者本人報(bào)銷獻(xiàn)血量二倍臨床用血的費(fèi)用。
（4）除獻(xiàn)血者本人按照前三款規(guī)定報(bào)銷用血費(fèi)用外，獻(xiàn)血者親屬還可共計(jì)報(bào)銷獻(xiàn)血量等量臨床用血的費(fèi)用。
血液可以再生，而生命僅有一次。讓我們大力弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，積極加入無償獻(xiàn)血者行列，用熱血傳遞大愛，用行動護(hù)佑生命安全和身體健康！