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          心血管常見(jiàn)疾病健康教育
          發(fā)布日期:2017/7/19   發(fā)布者:心內(nèi)科   閱讀次數(shù):14137 次 [關(guān)閉]

                                       心血管常見(jiàn)疾病健康教育

          1.高血壓病

          概念
          在未使用降壓藥物的情況下,非同日 3 次測(cè)量血壓,收縮壓≥140 mm Hg和(或)舒張壓≥90g.收縮壓≥140mmHg ,舒張壓≤90mmHg 為單純性收縮期高血壓;颊呒韧懈哐獕菏罚壳罢谑褂媒祲核幬. 血壓雖然低于140/90mmHg,也診斷為高血壓。
          健康指導(dǎo)
          1 保持規(guī)律的生活方式,適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合.
          2  注意適度保暖因?yàn)楹涫寡苁湛s導(dǎo)致血壓升高。
          3  正確測(cè)量血壓,提高自我保健能力,。
          4  高血壓病需堅(jiān)特長(zhǎng)期規(guī)則治療和保健護(hù)理,控制血壓在正常范圍,可減少對(duì)臟器的進(jìn)一步損害。定期復(fù)診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
          5 注意飲食控制與調(diào)節(jié),減少鈉鹽,動(dòng)物脂肪的攝入,戒煙酒。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,增加蔬菜水 果高纖維食物的攝取量,必要時(shí)給予通便藥物,預(yù)防便秘。
          6. 急癥處理 突發(fā)血壓升高時(shí),應(yīng)全身放松靜臥休息,立即應(yīng)用降壓藥,稍覺(jué)緩解后立即就醫(yī)。 

          7. 提高患者的社會(huì)適應(yīng)能力,維持心理平衡,避免各種不良刺激的影響。

          2.心絞痛

          概念:冠狀動(dòng)脈供血不足,心肌急劇的、暫時(shí)性的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。以發(fā)作性的胸痛為主要表現(xiàn)。

          健康指導(dǎo)

          1 低鹽、低脂、低熱量、低膽固醇、高纖維飲食,戒煙酒,避免飽食,保持大便通暢.
          2  合理安排活動(dòng) 胸痛發(fā)作頻繁時(shí),臥床休息,減少體力活動(dòng),穩(wěn)定期可適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和體能鍛煉,提高活動(dòng)耐力。
          3 遵醫(yī)囑服藥,外出時(shí)隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。
          4 消除緊張,焦慮,恐懼情緒,避免各種誘發(fā)因素。
          5 定期復(fù)查,若心絞痛加劇,含服硝酸甘油仍不緩解,應(yīng)立即就醫(yī)。

          3.心律失常

          概念:心臟激動(dòng)的起源、頻率、節(jié)律、傳導(dǎo)速度和傳導(dǎo)順序等異常,稱心律失常。

          健康指導(dǎo)

          1. 宜低脂清淡飲食。多食新鮮蔬菜和水果,忌飽餐和刺激性食物。戒煙酒,不宜飲濃茶、咖啡。
          2. 保持生活規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。
          3.有暈厥史的病人應(yīng)避免從事駕駛、高空作業(yè)等有危險(xiǎn)的工作,發(fā)生頭昏、黑朦不適時(shí)應(yīng)立即平臥,以免因暈厥發(fā)作而摔傷。
          4.多食纖維素豐富的食物,保持大便通暢,心動(dòng)過(guò)緩病人避免排氣時(shí)屏氣。以免興奮迷走神經(jīng)而加重心動(dòng)過(guò)緩。
          5.遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物,不可自行減量或擅自換藥,
          6. 學(xué)會(huì)測(cè)量脈搏的方法。

          4.慢性心力衰竭

          概念:是指在靜脈回流足夠的前提下,心臟收縮和(或)舒張功能下降。心排血量減少、組織灌注不足,不能滿足組織代謝需要的一種臨床病理生理綜合征。以肺循環(huán)和(或)體循環(huán)淤血以及組織血流灌注不足為主要臨床特征。

          健康指導(dǎo)

          1. 積極治療原發(fā)病,注意避免心衰的誘發(fā)因素,如感染、過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)、鈉鹽攝入過(guò)多,飽餐及便秘等。育齡婦女應(yīng)避孕。

          2. 宜低鹽低脂清淡飲食,忌飽餐和刺激性食物,多食新鮮蔬菜和水果;保持大便通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;戒煙酒。

          3. 保持生活規(guī)律。注意勞逸結(jié)合。

          4.不要隨意增減或撤換藥物,以免因不恰當(dāng)?shù)耐K幎T發(fā)心衰。掌握自測(cè)脈搏的方法。
          5.定期門(mén)診隨訪,出現(xiàn)胸悶、氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等情況及時(shí)就診。


          附 美國(guó)紐約心臟協(xié)會(huì)(NYHA)心功能分級(jí) 一般將心功能分為四級(jí)。
          I級(jí) 病人患有心臟病,但體力活動(dòng)不受限,日;顒(dòng)不引起過(guò)度的乏力、呼吸困難或心悸。
          II級(jí) 體力活動(dòng)輕度受限。休息時(shí)無(wú)癥狀,日常活動(dòng)即可引起乏力、心悸、呼吸困難或心絞痛。
          III級(jí) 體力活動(dòng)明顯受限。休息時(shí)無(wú)癥狀,輕于日常的活動(dòng)即可引起上述癥狀。
          IV級(jí) 不能從事任何體力活動(dòng),休息時(shí)亦有充血性心力衰竭癥狀,任何體力活動(dòng)后加重。



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