血脂檢查是個(gè)必備項(xiàng)目，但血脂的各個(gè)指標(biāo)容易受到諸多因素影響；颊叱檠耙粋(gè)不留神，就可能讓結(jié)果出現(xiàn)“冤假錯(cuò)案”，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)，甚至吃上不該吃的藥。專家通過5個(gè)案例教您“如何做，血脂才能準(zhǔn)”。
大酒大肉不可取
病例1：張先生和朋友聚會(huì)，喝酒吃燒烤，一直到午夜才結(jié)束。第二天是預(yù)約的體檢日，一大早他就去醫(yī)院抽了血，結(jié)果血脂水平明顯超標(biāo)。
行為誤區(qū)：患者一般只知道做血脂檢查需要空腹，但對(duì)空腹多長(zhǎng)時(shí)間及其他注意事項(xiàng)了解甚少；(yàn)前一日進(jìn)食大量高脂肪食物，會(huì)影響血脂的化驗(yàn)結(jié)果。此外，飲酒也能影響血脂濃度，會(huì)明顯升高血液中甘油三酯濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇濃度，導(dǎo)致化驗(yàn)結(jié)果出現(xiàn)誤差。
血脂，尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。一般來講，在抽血前3天內(nèi)應(yīng)避免日常生活以外的高脂飲食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。并且由于不同個(gè)體的代謝能力不同，為了準(zhǔn)確起見，最好是空腹10小時(shí)以上再化驗(yàn)。但不建議空腹時(shí)間過長(zhǎng)，否則身體里儲(chǔ)存的脂肪會(huì)被“動(dòng)員”起來，使甘油三酯濃度升高，影響測(cè)定結(jié)果，所以空腹時(shí)間以10—12個(gè)小時(shí)為佳。此外，大量飲酒者2—3天內(nèi)的血脂濃度，尤其是甘油三酯濃度常顯著升高。所以，抽血前3天內(nèi)不能大量飲酒，24小時(shí)內(nèi)連少量飲酒都不行。
著重提醒：體檢前一天晚上8點(diǎn)以后禁食，但不禁水。更不能在檢查頭一天晚上參加宴會(huì)飽餐一頓，或吃夜宵。檢查血脂前也不能大量飲酒。
改變飲食是“作弊”
病例2：王女士因血脂高已服用降脂藥物3個(gè)月，第一個(gè)月復(fù)查時(shí)血脂降低情況不理想，王女士非常緊張。再去復(fù)查前幾天，她吃飯非常注意，肉類、油膩食物一概不吃，只吃蔬菜，這次檢查的結(jié)果確實(shí)比較理想。
行為誤區(qū)：這種做法類似“作弊”行為，有可能拿到一個(gè)正常的化驗(yàn)結(jié)果，但這是“假的”，只會(huì)讓血脂這個(gè)心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外，最后遭罪的還是自己。只有抽血化驗(yàn)前兩周內(nèi)保持平常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能反映出真實(shí)的血脂情況，進(jìn)而判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。
著重提醒：抽血前應(yīng)維持原來規(guī)律的飲食，并盡量保持體重恒定。
熬夜勞累會(huì)壞事
病例3：李先生體檢前一晚因要完成一個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)方案，直到凌晨3點(diǎn)才休息，第二天一早匆忙趕去醫(yī)院抽血體檢，結(jié)果血脂水平升高。
行為誤區(qū)：國(guó)內(nèi)外冠心病普查資料表明，長(zhǎng)期睡眠不佳、精神緊張、憂慮及壓迫感均能影響血脂代謝。另外，體位也會(huì)影響水分在血管內(nèi)外的分布，進(jìn)而影響血脂濃度。研究表明，站立5分鐘，可使血脂濃度提高5%，站立15分鐘，即可提高16%。因此，化驗(yàn)前一天不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)；在抽血前應(yīng)先保持安靜，休息5—10分鐘再抽血。
著重提醒：檢查的前一晚應(yīng)休息好，抽血前應(yīng)休息5分鐘。另外，如果一次檢驗(yàn)結(jié)果接近或超過血脂異常判斷值，應(yīng)間隔1—2周，在同一家醫(yī)院再次抽血復(fù)查，盡量避免由于實(shí)驗(yàn)室誤差或個(gè)體生理變化造成的假象。如兩次檢測(cè)結(jié)果都不正常，且所得數(shù)值相差不超過10％，就可據(jù)此判斷是否存在高脂血癥和采取何種防治措施。
服藥不當(dāng)出誤差
病例4：小麗是個(gè)漂亮的姑娘，非常注意自己的體形，飲食習(xí)慣也很健康，但她的血脂卻高于正常值，追問病史，她正使用口服避孕藥物。
行為誤區(qū)：血脂水平可受到某些藥物的影響，已有大量研究發(fā)現(xiàn)，口服避孕藥的女性，低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯水平明顯升高；對(duì)高密度脂蛋白的影響則取決于口服避孕藥中所含雌激素和孕激素的比例。
此外，長(zhǎng)期服用利尿藥中的氫氯噻嗪和氯噻酮，可使血清總膽固醇和甘油三酯水平升高。
著重提醒：檢查時(shí)不要服用可影響血脂變化的藥物，以免導(dǎo)致檢驗(yàn)的誤差。
養(yǎng)好病體才能查
病例5：?jiǎn)挝唤M織職員一年一次的體檢，趙女士雖感冒嚴(yán)重，但還是不想錯(cuò)過這個(gè)體檢機(jī)會(huì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血脂升高。
行為誤區(qū)：血脂水平可隨一些生理及病理狀態(tài)而變化，如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱、心肌梗死，還有婦女月經(jīng)期、妊娠期等，這時(shí)檢查出的血脂都不是真實(shí)水平。尤其是急性感染期，血脂會(huì)明顯異常。應(yīng)該在無急性病、外傷、手術(shù)等情況下檢查。此外，妊娠后期、哺乳期的女性，各項(xiàng)血脂化驗(yàn)都會(huì)升高，若要得到可靠的結(jié)果，應(yīng)在停止哺乳后3個(gè)月再抽血化驗(yàn)。
著重提醒：應(yīng)在生理和病理狀態(tài)比較穩(wěn)定的情況下進(jìn)行血脂化驗(yàn)，而且4—6周內(nèi)應(yīng)無急性病發(fā)作。