誤區(qū)一.糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。
提示:這種說法是錯誤的,糖尿病是一種由遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所導致的慢性、全身性、代謝性疾病。
誤區(qū)二.糖尿病是中老年疾病,我還很年輕,也沒有任何感覺,不可能得糖尿病。
提示:糖尿病有年輕化趨勢,許多糖尿病患者可能無典型癥狀。糖尿病的診斷不依賴癥狀,只要血糖水平達到診斷標準,就可以診斷糖尿病。年輕人也需要養(yǎng)成健康的行為與生活方式,重視糖尿病的預(yù)防。
誤區(qū)三. 得了糖尿病,只要服藥就可以了。
提示:得了糖尿病不能只服用藥物,需要綜合治療,包括飲食治療、運動治療、服用降糖藥物、血糖監(jiān)測等。此外,糖尿病病人還應(yīng)接受糖尿病健康教育,了解并學習糖尿病相關(guān)知識及自我管理技能。
誤區(qū)四. 糖尿病的飲食治療,主要是控制糖或主食的攝入。
提示:糖尿病飲食治療的關(guān)鍵是控制每日膳食總熱量,合理、均衡分配各種營養(yǎng)素,而不僅僅是控制糖或主食的攝入。
誤區(qū)五.只要多吃點降糖藥,就可以不控制飲食了。
提示:降糖藥應(yīng)在醫(yī)生的指導下使用,不可隨意增加或減少藥量。飲食治療是糖尿病綜合治療的基礎(chǔ),在合理用藥的同時也要控制飲食,否則不僅可能會升高血糖,還可能增加體重。
誤區(qū)六.糖尿病患者的日常監(jiān)測,只需要監(jiān)測血糖就夠了。
提示:糖尿病的治療策略是綜合性的,不僅要監(jiān)測血糖,還需要監(jiān)測血壓、血脂、體重等,監(jiān)測結(jié)果是了解糖尿病控制效果和制定治療方案的重要依據(jù)。
誤區(qū)七.糖尿病患者的血糖,應(yīng)該控制得越低越好。
提示:血糖應(yīng)該控制在一定的范圍內(nèi),不能過高或過低。糖尿病患者血糖≤3.9 mmol/L即為低血糖,低血糖可導致身體不適甚至危及生命。
誤區(qū)八.雖然確診為糖尿病,如果沒有感覺不舒服,可以不檢查、不治療。
提示:已確診的糖尿病患者即便沒有任何不適的感覺,也需要定期檢查,以便得到及時、正規(guī)的治療。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,可以預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
誤區(qū)九.血糖已經(jīng)控制在正常范圍內(nèi),就不需要進行血糖監(jiān)測和藥物治療了。
提示:糖尿病需要長期治療,即便血糖已經(jīng)控制在正常范圍內(nèi),也需要定期監(jiān)測血糖,并在醫(yī)生的指導下,采取飲食治療、運動治療以及藥物治療等方式控制血糖。
誤區(qū)十.保健品可以替代藥品,能夠治愈糖尿病。
提示:保健品是食品,不是藥品,對糖尿病無治療效果。凡是宣稱具有“治療”或“治愈”功能的保健品都是虛假宣傳。